Vit hva du har på tallerkenen
Intermuskulært fett av lam
Kalorier og næringsinnhold
newzealandsk, importert, rå
640
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo1,3 g
Fett69 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 640 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohydrat 1,3 g 0%
- Fett 69 g 88%
- Mettet fett 31 g 154%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 119 mg 3%
- Sink 0,87 mg 8%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 4,6 g | 1,3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 2,3 g | 0,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 6,9 g | 1,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 9,3 g | 2,5 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 12 g | 3,2 g | 171 g |
Lignende matvarer
- Intermuskulært storfefettnew zealand, importert, rå602 kcal / 100 g
- Lammesubkutant fettnewzealandsk, importert, rå703 kcal / 100 g
- Lammets mellommuskelfettaustralst, importert, fersk, rå459 kcal / 100 g
- Lammets intermuskulære fettvevrått637 kcal / 100 g
- Newzealandsk lammefettnew zealand, sammensatte stykker, rå640 kcal / 100 g
- Lammefettaustralst, importert, fersk, rå648 kcal / 100 g
- Fettvev fra saumellom musklene, rå637 kcal / 100 g
- Australsk lam utvendig fettimporterte, ferske, rå487 kcal / 100 g
- Okse subkutant fettnewzealandsk, importert, rå685 kcal / 100 g
- Kalvefett intermuskulærtrå444 kcal / 100 g
Spørsmål om Intermuskulært fett av lam
Hvor mange kalorier er det i 100 g Intermuskulært fett av lam?
100 g Intermuskulært fett av lam inneholder 640 kcal, med 4,6 g protein, 1,3 g karbohydrat og 69 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Intermuskulært fett av lam?
50 g Intermuskulært fett av lam inneholder 320 kcal, med 2,3 g protein, 0,6 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Intermuskulært fett av lam?
150 g Intermuskulært fett av lam inneholder 960 kcal, med 6,9 g protein, 1,9 g karbohydrat og 103 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Intermuskulært fett av lam?
200 g Intermuskulært fett av lam inneholder 1280 kcal, med 9,3 g protein, 2,5 g karbohydrat og 137 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Intermuskulært fett av lam?
250 g Intermuskulært fett av lam inneholder 1600 kcal, med 12 g protein, 3,2 g karbohydrat og 171 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174434 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
