Vit hva du har på tallerkenen
Hvetekli-muffinmix
Kalorier og næringsinnhold
tørr
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 396 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 73 g 27%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Natrium 700 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 480 mg 38%
- Kalium 200 mg 4%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Selen 18 µg 33%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 112 | 2 g | 21 g | 3,4 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 225 | 4 g | 41 g | 6,8 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 337 | 6 g | 62 g | 10 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 449 | 8,1 g | 83 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Hveteklimuffintørrblanding, tilberedt294 kcal / 100 g
- Blåbærmuffinmixtørr293 kcal / 100 g
- Havrekli-muffinhvetefritt produkt270 kcal / 100 g
- Maisermuffinmixtørr, tilberedt321 kcal / 100 g
- Havrekliermuffin270 kcal / 100 g
- Kunstig blåbærmuffinblandingtørr407 kcal / 100 g
- Hveteklid- og rosinmuffinhjemmelaget350 kcal / 100 g
- Hveteklimuffin med rosiner toaster-typerøstet313 kcal / 100 g
- Blåbærmuffinstørrblanding, utilberedt293 kcal / 100 g
- Hveteklidmuffin med rosiner brødrister-typerøstet313 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetekli-muffinmix
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetekli-muffinmix?
100 g Hvetekli-muffinmix inneholder 396 kcal, med 7,1 g protein, 73 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Hvetekli-muffinmix?
1 porsjon (28,4 g) Hvetekli-muffinmix inneholder 112 kcal, med 2 g protein, 21 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Hvetekli-muffinmix?
2 porsjoner (56,7 g) Hvetekli-muffinmix inneholder 225 kcal, med 4 g protein, 41 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Hvetekli-muffinmix?
½ porsjon (14,2 g) Hvetekli-muffinmix inneholder 56 kcal, med 1 g protein, 10 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Hvetekli-muffinmix?
3 porsjoner (85,1 g) Hvetekli-muffinmix inneholder 337 kcal, med 6 g protein, 62 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Hvetekli-muffinmix?
4 porsjoner (113,4 g) Hvetekli-muffinmix inneholder 449 kcal, med 8,1 g protein, 83 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetekli-muffinmix?
50 g Hvetekli-muffinmix inneholder 198 kcal, med 3,6 g protein, 37 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetekli-muffinmix?
150 g Hvetekli-muffinmix inneholder 594 kcal, med 11 g protein, 110 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172770 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
