Vit hva du har på tallerkenen
Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type
Kalorier og næringsinnhold
røstet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 313 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 9,4 g 12%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 527 mg 23%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 17,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 39 mg 3%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 284 mg 23%
- Kalium 177 mg 4%
- Sink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,5 g | 47 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,8 g | 24 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,3 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 118 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Hveteklid- og rosinmuffinhjemmelaget350 kcal / 100 g
- Blåbærmuffin for brødrister313 kcal / 100 g
- Blåbærmuffin for toasterristet333 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med rosin og kaneleple-kanel, ristet276 kcal / 100 g
- Mais-muffin til brødrister346 kcal / 100 g
- Kommersielt lyst brød med rosinermed rosiner, kommersielt, ristet320 kcal / 100 g
- Hvetebasert engelsk muffinristet243 kcal / 100 g
- Hveteklimuffintørrblanding, tilberedt294 kcal / 100 g
- Muffin med blandede kornsorterindustrielt fremstilt, ristet263 kcal / 100 g
- Ristet fullhvete english muffinristet221 kcal / 100 g
Spørsmål om Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type?
100 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type inneholder 313 kcal, med 5,5 g protein, 47 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type?
50 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type inneholder 157 kcal, med 2,8 g protein, 24 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type?
150 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type inneholder 470 kcal, med 8,3 g protein, 71 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type?
200 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type inneholder 626 kcal, med 11 g protein, 95 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type?
250 g Hveteklidmuffin med rosiner, brødrister-type inneholder 783 kcal, med 14 g protein, 118 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
