Vit hva du har på tallerkenen
Hveteklimuffin
Kalorier og næringsinnhold
tørr blanding, uforberedt
396
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo73 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 396 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 73 g 27%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Natrium 700 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 480 mg 38%
- Kalium 200 mg 4%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Selen 18 µg 33%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Hveteklimuffin med rosiner toaster-typerøstet313 kcal / 100 g
- Hvetekli-muffinmixtørr396 kcal / 100 g
- Havrekli-muffinhvetefritt produkt270 kcal / 100 g
- Havrekliermuffin270 kcal / 100 g
- Hveteklid- og rosinmuffinhjemmelaget350 kcal / 100 g
- Kliermuffinhjemmelaget263 kcal / 100 g
- Klimuffin418 kcal / 100 g
- Hvetebasert engelsk muffin223 kcal / 100 g
- Maisermuffinmixtørr, tilberedt321 kcal / 100 g
- Blåbærmuffinstørrblanding, utilberedt293 kcal / 100 g
Spørsmål om Hveteklimuffin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hveteklimuffin?
100 g Hveteklimuffin inneholder 396 kcal, med 7,1 g protein, 73 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hveteklimuffin?
50 g Hveteklimuffin inneholder 198 kcal, med 3,6 g protein, 37 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hveteklimuffin?
150 g Hveteklimuffin inneholder 594 kcal, med 11 g protein, 110 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hveteklimuffin?
200 g Hveteklimuffin inneholder 792 kcal, med 14 g protein, 146 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hveteklimuffin?
250 g Hveteklimuffin inneholder 990 kcal, med 18 g protein, 183 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3926 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert