Vit hva du har på tallerkenen

Helmelk

Kalorier og næringsinnhold

flytende, fra produsent, 3,7% fett

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo4,7 g

Fett3,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	3,3 g	4,7 g	3,7 g
50 g	50 g	32	1,6 g	2,3 g	1,8 g
150 g	150 g	96	4,9 g	7 g	5,5 g
200 g	200 g	128	6,6 g	9,3 g	7,3 g
250 g	250 g	160	8,2 g	12 g	9,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Helmelk?

100 g Helmelk inneholder 64 kcal, med 3,3 g protein, 4,7 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Helmelk?

50 g Helmelk inneholder 32 kcal, med 1,6 g protein, 2,3 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Helmelk?

150 g Helmelk inneholder 96 kcal, med 4,9 g protein, 7 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Helmelk?

200 g Helmelk inneholder 128 kcal, med 6,6 g protein, 9,3 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Helmelk?

250 g Helmelk inneholder 160 kcal, med 8,2 g protein, 12 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert