Vit hva du har på tallerkenen

Helmelk

Kalorier og næringsinnhold

fersk, 3,5 % fett, pasteurisert

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo4 g

Fett3,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	62	3,6 g	4 g	3,5 g
50 g	50 g	31	1,8 g	2 g	1,7 g
150 g	150 g	93	5,3 g	6 g	5,2 g
200 g	200 g	124	7,1 g	8,1 g	7 g
250 g	250 g	155	8,9 g	10 g	8,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Helmelk?

100 g Helmelk inneholder 62 kcal, med 3,6 g protein, 4 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Helmelk?

50 g Helmelk inneholder 31 kcal, med 1,8 g protein, 2 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Helmelk?

150 g Helmelk inneholder 93 kcal, med 5,3 g protein, 6 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Helmelk?

200 g Helmelk inneholder 124 kcal, med 7,1 g protein, 8,1 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Helmelk?

250 g Helmelk inneholder 155 kcal, med 8,9 g protein, 10 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M111300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert