Vit hva du har på tallerkenen

Helmelk

Kalorier og næringsinnhold

pasteurisert

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo4,8 g

Fett3,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	62	3,3 g	4,8 g	3,3 g
50 g	50 g	31	1,7 g	2,4 g	1,7 g
150 g	150 g	93	5 g	7,2 g	5 g
200 g	200 g	124	6,6 g	9,6 g	6,6 g
250 g	250 g	155	8,3 g	12 g	8,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Helmelk?

100 g Helmelk inneholder 62 kcal, med 3,3 g protein, 4,8 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Helmelk?

50 g Helmelk inneholder 31 kcal, med 1,7 g protein, 2,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Helmelk?

150 g Helmelk inneholder 93 kcal, med 5 g protein, 7,2 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Helmelk?

200 g Helmelk inneholder 124 kcal, med 6,6 g protein, 9,6 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Helmelk?

250 g Helmelk inneholder 155 kcal, med 8,3 g protein, 12 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19024 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert