Vit hva du har på tallerkenen
Hamburger- eller hotdog-brød
Kalorier og næringsinnhold
kaloriredusert
196
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo36 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 196 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohydrat 36 g 13%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 6,2 g 22%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 59 mg 5%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 78 mg 2%
- Sink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,3 g | 36 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,2 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 54 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 72 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 90 g | 5 g |
Lignende matvarer
- Vanlig hamburger- eller hotdog-brød279 kcal / 100 g
- Flerkorns hamburger- eller hotdog-brød263 kcal / 100 g
- Grovt hamburger- eller hotdog-brødboller, grovt, ferdigpakket296 kcal / 100 g
- Hamburger- eller hotdog-brød med knkt hvete269 kcal / 100 g
- Fullkorns hamburger- eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, fullkorn269 kcal / 100 g
- Flerkorns hamburger- eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, flerkorn263 kcal / 100 g
- Vanlig hamburger- eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, vanlig279 kcal / 100 g
- Hveten- eller knust hvetebolle for hamburger eller hotdoghamburger eller hotdog, hvete/knust hvete269 kcal / 100 g
- Kalsiumberiket fullkorns hvit hamburgerbrødhamburgere, fullkorn hvit, kalsiumberiket255 kcal / 100 g
- Hvitt brød kaloriovertrentredusert kaloriinnhold207 kcal / 100 g
Spørsmål om Hamburger- eller hotdog-brød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hamburger- eller hotdog-brød?
100 g Hamburger- eller hotdog-brød inneholder 196 kcal, med 8,3 g protein, 36 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hamburger- eller hotdog-brød?
50 g Hamburger- eller hotdog-brød inneholder 98 kcal, med 4,2 g protein, 18 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hamburger- eller hotdog-brød?
150 g Hamburger- eller hotdog-brød inneholder 294 kcal, med 13 g protein, 54 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hamburger- eller hotdog-brød?
200 g Hamburger- eller hotdog-brød inneholder 392 kcal, med 17 g protein, 72 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hamburger- eller hotdog-brød?
250 g Hamburger- eller hotdog-brød inneholder 490 kcal, med 21 g protein, 90 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3987 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
