Vit hva du har på tallerkenen
Hamburger av storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
uten panering, frossen, pannestekt uten olje
225
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo4,9 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 225 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohydrat 4,9 g 2%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 5,9 g 30%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 600 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Jern 2,2 mg 12%
- Fosfor 247 mg 20%
- Kalium 365 mg 8%
- Sink 2,8 mg 26%
- Selen 9,9 µg 18%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 4,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8,2 g | 2,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 7,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 9,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 12 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Karbonade av storfekjøttrå175 kcal / 100 g
- Karbonade av kjøttdeigstekt uten fett213 kcal / 100 g
- Kyllingburgerpanert, frossen, stekt i panne med olje249 kcal / 100 g
- Biff av kjøttdeigmager, stekt uten fett156 kcal / 100 g
- Storfekarbonade93% mager / 7% fett, tilberedt, stekt193 kcal / 100 g
- Kjøttdeigkarbonadeekstra mager, stekt i panne220 kcal / 100 g
- Hamburgerbiffkjøttdeig, grillitassu, saarioinen, stekt uten fett217 kcal / 100 g
- Biffkaker av storfekjøttkjøttdeig, rå, frysevare, f.eks. hackebiff159 kcal / 100 g
- Kjøttdeigkarbonaderfrossen, tilberedt, stekt (broiled)295 kcal / 100 g
- Kjøttkake av storfestekt178 kcal / 100 g
Spørsmål om Hamburger av storfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hamburger av storfekjøtt?
100 g Hamburger av storfekjøtt inneholder 225 kcal, med 16 g protein, 4,9 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hamburger av storfekjøtt?
50 g Hamburger av storfekjøtt inneholder 113 kcal, med 8,2 g protein, 2,4 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hamburger av storfekjøtt?
150 g Hamburger av storfekjøtt inneholder 338 kcal, med 25 g protein, 7,3 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hamburger av storfekjøtt?
200 g Hamburger av storfekjøtt inneholder 450 kcal, med 33 g protein, 9,8 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hamburger av storfekjøtt?
250 g Hamburger av storfekjøtt inneholder 563 kcal, med 41 g protein, 12 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) N1053 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
