Vit hva du har på tallerkenen
gurkemejepulver
Kalorier og næringsinnhold
291
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo44 g
Fett3,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 291 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohydrat 44 g 16%
- Fett 3,3 g 4%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 23 g 81%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 27 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 168 mg 13%
- Jern 55 mg 306%
- Magnesium 208 mg 50%
- Fosfor 299 mg 24%
- Kalium 2080 mg 44%
- Sink 4,5 mg 41%
- Kobber 1,3 mg 144%
- Mangan 19,8 mg 861%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,7 g | 44 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,8 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 15 g | 67 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 89 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 24 g | 111 g | 8,1 g |
Lignende matvarer
- Karripulver334 kcal / 100 g
- Malte gurkemeiekrydder, malt312 kcal / 100 g
- Gurkemeie malt291 kcal / 100 g
- Kanelpulver243 kcal / 100 g
- Ingefærpulver335 kcal / 100 g
- Karri malt292 kcal / 100 g
- Kardemommepulver321 kcal / 100 g
- Paprikapulver318 kcal / 100 g
- Cayennepepperpulver376 kcal / 100 g
- Hvitløkspulver331 kcal / 100 g
Spørsmål om gurkemejepulver
Hvor mange kalorier er det i 100 g gurkemejepulver?
100 g gurkemejepulver inneholder 291 kcal, med 9,7 g protein, 44 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g gurkemejepulver?
50 g gurkemejepulver inneholder 146 kcal, med 4,8 g protein, 22 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g gurkemejepulver?
150 g gurkemejepulver inneholder 437 kcal, med 15 g protein, 67 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g gurkemejepulver?
200 g gurkemejepulver inneholder 582 kcal, med 19 g protein, 89 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g gurkemejepulver?
250 g gurkemejepulver inneholder 728 kcal, med 24 g protein, 111 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11089 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert