Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 291 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbohydrat 44 g 16%
  • Fett 7 g 9%
  • Mettet fett 2,9 g 14%
  • Fiber 23 g 82%
  • Sukkerarter 3,2 g —
  • Natrium 31 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 170 mg 13%
  • Jern 39,5 mg 219%
  • Magnesium 190 mg 45%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalium 2910 mg 62%
  • Sink 3,2 mg 29%
  • Kobber 1 mg 111%
  • Mangan 3,7 mg 161%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2916,7 g44 g7 g
50 g50 g1463,4 g22 g3,5 g
150 g150 g43710 g67 g11 g
200 g200 g58213 g89 g14 g
250 g250 g72817 g111 g18 g

Spørsmål om Gurkemeie, malt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gurkemeie, malt?

100 g Gurkemeie, malt inneholder 291 kcal, med 6,7 g protein, 44 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gurkemeie, malt?

50 g Gurkemeie, malt inneholder 146 kcal, med 3,4 g protein, 22 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gurkemeie, malt?

150 g Gurkemeie, malt inneholder 437 kcal, med 10 g protein, 67 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gurkemeie, malt?

200 g Gurkemeie, malt inneholder 582 kcal, med 13 g protein, 89 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gurkemeie, malt?

250 g Gurkemeie, malt inneholder 728 kcal, med 17 g protein, 111 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-861 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert