Vit hva du har på tallerkenen
Tørket malt estragon
Kalorier og næringsinnhold
tørket, malt
295
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo43 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 295 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 43 g 16%
- Fett 7,2 g 9%
- Natrium 62 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 420 µg 47%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
- Niacin (B3) 8,9 mg 56%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 1140 mg 88%
- Jern 32,3 mg 179%
- Magnesium 350 mg 83%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 3020 mg 64%
- Sink 3,9 mg 35%
- Kobber 0,68 mg 76%
- Mangan 8 mg 348%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 23 g | 43 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 21 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 46 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 57 g | 107 g | 18 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Tørket malt estragon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørket malt estragon?
100 g Tørket malt estragon inneholder 295 kcal, med 23 g protein, 43 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørket malt estragon?
50 g Tørket malt estragon inneholder 148 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørket malt estragon?
150 g Tørket malt estragon inneholder 443 kcal, med 34 g protein, 64 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørket malt estragon?
200 g Tørket malt estragon inneholder 590 kcal, med 46 g protein, 86 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørket malt estragon?
250 g Tørket malt estragon inneholder 738 kcal, med 57 g protein, 107 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-858 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert