Vit hva du har på tallerkenen
Fersk estragon
Kalorier og næringsinnhold
fersk
49
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo6,3 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 49 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 6,3 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 6,2 g 22%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 170 mg 13%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 450 mg 10%
- Sink 0,6 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,4 g | 6,3 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,1 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,8 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,5 g | 16 g | 2,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Fersk estragon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fersk estragon?
100 g Fersk estragon inneholder 49 kcal, med 3,4 g protein, 6,3 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fersk estragon?
50 g Fersk estragon inneholder 25 kcal, med 1,7 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fersk estragon?
150 g Fersk estragon inneholder 74 kcal, med 5,1 g protein, 9,5 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fersk estragon?
200 g Fersk estragon inneholder 98 kcal, med 6,8 g protein, 13 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fersk estragon?
250 g Fersk estragon inneholder 123 kcal, med 8,5 g protein, 16 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-857 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
