Vit hva du har på tallerkenen

Blandet karrykrydder

Kalorier og næringsinnhold

Protein13 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Protein 13 g 26%
  • Fett 13 g 17%
  • Natrium 1154 mg 50%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1991 µg 221%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,69 mg 53%
  • Niacin (B3) 6,9 mg 43%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 490 mg 38%
  • Jern 32,3 mg 180%
  • Magnesium 234 mg 56%
  • Fosfor 319 mg 26%
  • Kalium 1878 mg 40%
  • Sink 4,1 mg 37%
  • Kobber 1,1 mg 121%
  • Mangan 3,5 mg 152%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g–13 g–13 g
50 g50 g–6,6 g–6,7 g
150 g150 g–20 g–20 g
200 g200 g–26 g–27 g
250 g250 g–33 g–33 g

Kilde: CoFID (UK) 13-886 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert