Vit hva du har på tallerkenen
Blandede urter
Kalorier og næringsinnhold
tørket
261
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo36 g
Fett8,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 261 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 36 g 13%
- Fett 8,5 g 11%
- Natrium 81 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1350 µg 150%
- Vitamin C 43 mg 48%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
Mineraler
- Kalsium 1653 mg 127%
- Jern 69 mg 383%
- Magnesium 280 mg 67%
- Fosfor 235 mg 19%
- Kalium 1873 mg 40%
- Sink 4,6 mg 42%
- Kobber 0,73 mg 81%
- Mangan 9,8 mg 428%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 36 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,1 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 55 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 73 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 91 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Blanding av tørkede urter311 kcal / 100 g
- Herbes de Provencetørket283 kcal / 100 g
- Urtertørkede, alle typer293 kcal / 100 g
- Blanding av urter og tørkede grønnsakerubearbeidet311 kcal / 100 g
- Blandet karrykrydder
- Persille tørket181 kcal / 100 g
- Rosmarin tørkettørket331 kcal / 100 g
- Korianderbladertørket279 kcal / 100 g
Spørsmål om Blandede urter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede urter?
100 g Blandede urter inneholder 261 kcal, med 12 g protein, 36 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede urter?
50 g Blandede urter inneholder 131 kcal, med 6,1 g protein, 18 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede urter?
150 g Blandede urter inneholder 392 kcal, med 18 g protein, 55 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede urter?
200 g Blandede urter inneholder 522 kcal, med 24 g protein, 73 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede urter?
250 g Blandede urter inneholder 653 kcal, med 30 g protein, 91 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-884 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert