Vit hva du har på tallerkenen
Herbes de Provence
Kalorier og næringsinnhold
tørket
283
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo23 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 283 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 7,2 g 9%
- Mettet fett 1,9 g 9%
- Fiber 40 g 143%
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 54 mg 60%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 1,6 mg 93%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 1860 mg 143%
- Jern 69,8 mg 388%
- Magnesium 304 mg 72%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 1970 mg 42%
- Sink 5,5 mg 50%
- Kobber 1,1 mg 118%
- Mangan 5,2 mg 226%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 15 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 12 g | 23 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,8 g | 12 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 17 g | 35 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 23 g | 46 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 29 g | 58 g | 18 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Herbes de Provence
Hvor mange kalorier er det i 100 g Herbes de Provence?
100 g Herbes de Provence inneholder 283 kcal, med 12 g protein, 23 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Herbes de Provence?
50 g Herbes de Provence inneholder 142 kcal, med 5,8 g protein, 12 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Herbes de Provence?
150 g Herbes de Provence inneholder 425 kcal, med 17 g protein, 35 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Herbes de Provence?
200 g Herbes de Provence inneholder 566 kcal, med 23 g protein, 46 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Herbes de Provence?
250 g Herbes de Provence inneholder 708 kcal, med 29 g protein, 58 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
