Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 312 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 40 g 15%
  • Fett 6,7 g 9%
  • Mettet fett 0,7 g 3%
  • Fiber 28 g 100%
  • Natrium 18 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 21 mg 23%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 383 mg 29%
  • Jern 14 mg 78%
  • Magnesium 229 mg 55%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalium 1119 mg 24%
  • Sink 7,5 mg 68%
  • Kobber 0,38 mg 43%
  • Mangan 28 mg 1217%
  • Selen 21 µg 38%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g31211 g41 g6,7 g
50 g50 g1565,4 g20 g3,4 g
150 g150 g46816 g61 g10 g
200 g200 g62422 g81 g13 g
250 g250 g78027 g101 g17 g

Spørsmål om Malt kardemomme

Hvor mange kalorier er det i 100 g Malt kardemomme?

100 g Malt kardemomme inneholder 312 kcal, med 11 g protein, 41 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Malt kardemomme?

50 g Malt kardemomme inneholder 156 kcal, med 5,4 g protein, 20 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Malt kardemomme?

150 g Malt kardemomme inneholder 468 kcal, med 16 g protein, 61 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Malt kardemomme?

200 g Malt kardemomme inneholder 624 kcal, med 22 g protein, 81 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Malt kardemomme?

250 g Malt kardemomme inneholder 780 kcal, med 27 g protein, 101 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 174 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert