Vit hva du har på tallerkenen

Malt nellik

Kalorier og næringsinnhold

274

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo32 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	274	6 g	32 g	13 g
1 porsjon	2,1 g	6	0,1 g	0,7 g	0,3 g
2 porsjoner	4,2 g	12	0,3 g	1,3 g	0,5 g
½ porsjon	1,1 g	3	0,1 g	0,3 g	0,1 g
3 porsjoner	6,3 g	17	0,4 g	2 g	0,8 g
4 porsjoner	8,4 g	23	0,5 g	2,7 g	1,1 g
50 g	50 g	137	3 g	16 g	6,5 g
150 g	150 g	411	9 g	47 g	20 g
200 g	200 g	548	12 g	63 g	26 g
250 g	250 g	685	15 g	79 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Malt nellik?

100 g Malt nellik inneholder 274 kcal, med 6 g protein, 32 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (2,1 g) Malt nellik?

1 porsjon (2,1 g) Malt nellik inneholder 6 kcal, med 0,1 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (4,2 g) Malt nellik?

2 porsjoner (4,2 g) Malt nellik inneholder 12 kcal, med 0,3 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (1,1 g) Malt nellik?

½ porsjon (1,1 g) Malt nellik inneholder 3 kcal, med 0,1 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (6,3 g) Malt nellik?

3 porsjoner (6,3 g) Malt nellik inneholder 17 kcal, med 0,4 g protein, 2 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (8,4 g) Malt nellik?

4 porsjoner (8,4 g) Malt nellik inneholder 23 kcal, med 0,5 g protein, 2,7 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Malt nellik?

50 g Malt nellik inneholder 137 kcal, med 3 g protein, 16 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Malt nellik?

150 g Malt nellik inneholder 411 kcal, med 9 g protein, 47 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171321 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert