Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 363 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Karbohydrat 70 g 26%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Mettet fett 0,5 g 3%
  • Fiber 6,4 g 23%
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Tiamin (B1) 1,5 mg 123%
  • Riboflavin (B2) 0,81 mg 62%
  • Niacin (B3) 9,9 mg 62%
  • Pantotensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 209 µg 52%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 138 mg 11%
  • Jern 8,5 mg 47%
  • Magnesium 93 mg 22%
  • Fosfor 231 mg 18%
  • Kalium 262 mg 6%
  • Sink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,38 mg 16%
  • Selen 10,5 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3638,5 g70 g3,7 g
50 g50 g1824,2 g35 g1,8 g
150 g150 g54513 g105 g5,5 g
200 g200 g72617 g140 g7,4 g
250 g250 g90821 g176 g9,2 g

Spørsmål om Gult masa-maismel forsterket

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gult masa-maismel forsterket?

100 g Gult masa-maismel forsterket inneholder 363 kcal, med 8,5 g protein, 70 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gult masa-maismel forsterket?

50 g Gult masa-maismel forsterket inneholder 182 kcal, med 4,2 g protein, 35 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gult masa-maismel forsterket?

150 g Gult masa-maismel forsterket inneholder 545 kcal, med 13 g protein, 105 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gult masa-maismel forsterket?

200 g Gult masa-maismel forsterket inneholder 726 kcal, med 17 g protein, 140 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gult masa-maismel forsterket?

250 g Gult masa-maismel forsterket inneholder 908 kcal, med 21 g protein, 176 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4465 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert