Vit hva du har på tallerkenen

Gult maismel

Kalorier og næringsinnhold

selvhevende, siktet, tilsatt hvetemel, beriket

348

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Karbo67 g

Fett2,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	348	8,4 g	67 g	2,9 g
1 porsjon	170 g	592	14 g	114 g	4,8 g
2 porsjoner	340 g	1183	29 g	228 g	9,7 g
½ porsjon	85 g	296	7,1 g	57 g	2,4 g
3 porsjoner	510 g	1775	43 g	342 g	15 g
4 porsjoner	680 g	2366	57 g	457 g	19 g
50 g	50 g	174	4,2 g	34 g	1,4 g
150 g	150 g	522	13 g	101 g	4,3 g
200 g	200 g	696	17 g	134 g	5,7 g
250 g	250 g	870	21 g	168 g	7,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gult maismel?

100 g Gult maismel inneholder 348 kcal, med 8,4 g protein, 67 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (170 g) Gult maismel?

1 porsjon (170 g) Gult maismel inneholder 592 kcal, med 14 g protein, 114 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (340 g) Gult maismel?

2 porsjoner (340 g) Gult maismel inneholder 1183 kcal, med 29 g protein, 228 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (85 g) Gult maismel?

½ porsjon (85 g) Gult maismel inneholder 296 kcal, med 7,1 g protein, 57 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (510 g) Gult maismel?

3 porsjoner (510 g) Gult maismel inneholder 1775 kcal, med 43 g protein, 342 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (680 g) Gult maismel?

4 porsjoner (680 g) Gult maismel inneholder 2366 kcal, med 57 g protein, 457 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gult maismel?

50 g Gult maismel inneholder 174 kcal, med 4,2 g protein, 34 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gult maismel?

150 g Gult maismel inneholder 522 kcal, med 13 g protein, 101 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168869 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert