Vit hva du har på tallerkenen

Gult maismel

Kalorier og næringsinnhold

selvhevende, kimfjernet, beriket

355

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Karbo68 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	355	8,4 g	68 g	1,7 g
1 porsjon	138 g	490	12 g	93 g	2,4 g
2 porsjoner	276 g	980	23 g	187 g	4,7 g
½ porsjon	69 g	245	5,8 g	47 g	1,2 g
3 porsjoner	414 g	1470	35 g	280 g	7,1 g
4 porsjoner	552 g	1960	46 g	374 g	9,5 g
50 g	50 g	178	4,2 g	34 g	0,9 g
150 g	150 g	533	13 g	102 g	2,6 g
200 g	200 g	710	17 g	135 g	3,4 g
250 g	250 g	888	21 g	169 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gult maismel?

100 g Gult maismel inneholder 355 kcal, med 8,4 g protein, 68 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (138 g) Gult maismel?

1 porsjon (138 g) Gult maismel inneholder 490 kcal, med 12 g protein, 93 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (276 g) Gult maismel?

2 porsjoner (276 g) Gult maismel inneholder 980 kcal, med 23 g protein, 187 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (69 g) Gult maismel?

½ porsjon (69 g) Gult maismel inneholder 245 kcal, med 5,8 g protein, 47 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (414 g) Gult maismel?

3 porsjoner (414 g) Gult maismel inneholder 1470 kcal, med 35 g protein, 280 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (552 g) Gult maismel?

4 porsjoner (552 g) Gult maismel inneholder 1960 kcal, med 46 g protein, 374 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gult maismel?

50 g Gult maismel inneholder 178 kcal, med 4,2 g protein, 34 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gult maismel?

150 g Gult maismel inneholder 533 kcal, med 13 g protein, 102 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168870 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert