Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

med belg, ferske, braisert med olje, løk og hvitløk, saltet

kalorierkcal per 100 g

Protein5,7 g

Karbo5,7 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	79	5,7 g	5,7 g	1,8 g
50 g	50 g	40	2,9 g	2,8 g	0,9 g
150 g	150 g	119	8,6 g	8,5 g	2,6 g
200 g	200 g	158	11 g	11 g	3,5 g
250 g	250 g	198	14 g	14 g	4,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 79 kcal, med 5,7 g protein, 5,7 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 40 kcal, med 2,9 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 119 kcal, med 8,6 g protein, 8,5 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 158 kcal, med 11 g protein, 11 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 198 kcal, med 14 g protein, 14 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0060T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert