Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo2,2 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	25	1,8 g	2,2 g	0,4 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	38	2,7 g	3,3 g	0,6 g
200 g	200 g	50	3,6 g	4,4 g	0,8 g
250 g	250 g	63	4,5 g	5,5 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 25 kcal, med 1,8 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 13 kcal, med 0,9 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 38 kcal, med 2,7 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 50 kcal, med 3,6 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 63 kcal, med 4,5 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 951 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert