Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

frossen, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo5,4 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	34	1,8 g	5,4 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,9 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	51	2,7 g	8,1 g	0,2 g
200 g	200 g	68	3,6 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	85	4,5 g	14 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 34 kcal, med 1,8 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 17 kcal, med 0,9 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 51 kcal, med 2,7 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 68 kcal, med 3,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 85 kcal, med 4,5 g protein, 14 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 954 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert