Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

landlig

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo2,7 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	24	2,5 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	12	1,2 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	36	3,7 g	4 g	0,4 g
200 g	200 g	48	5 g	5,4 g	0,5 g
250 g	250 g	60	6,2 g	6,7 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 24 kcal, med 2,5 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 12 kcal, med 1,2 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 36 kcal, med 3,7 g protein, 4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 48 kcal, med 5 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 60 kcal, med 6,2 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: IFCT (India) D049 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert