Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

dampet, uten tilsatt salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo4,3 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	33	2 g	4,3 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	50	3 g	6,5 g	0,3 g
200 g	200 g	66	4 g	8,6 g	0,4 g
250 g	250 g	83	5 g	11 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 33 kcal, med 2 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 17 kcal, med 1 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 50 kcal, med 3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 66 kcal, med 4 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 83 kcal, med 5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1009 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert