Vit hva du har på tallerkenen
Grønn paprika
Kalorier og næringsinnhold
rå
15
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo2,6 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 15 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 2,6 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 120 mg 133%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 6,5 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Salat med grønn paprikarå, med olivenolje, med salt100 kcal / 100 g
- Paprika grønn rårå20 kcal / 100 g
- Grønn chilirå33 kcal / 100 g
- Gul paprikarå35 kcal / 100 g
- Rød paprikarå32 kcal / 100 g
- Grønn hot chilirå40 kcal / 100 g
- Paprikarå, Brasil24 kcal / 100 g
- Rød chilirå26 kcal / 100 g
- Hvitkålrå27 kcal / 100 g
- Oransje paprikarå28 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønn paprika
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn paprika?
100 g Grønn paprika inneholder 15 kcal, med 0,8 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn paprika?
50 g Grønn paprika inneholder 8 kcal, med 0,4 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn paprika?
150 g Grønn paprika inneholder 23 kcal, med 1,2 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn paprika?
200 g Grønn paprika inneholder 30 kcal, med 1,6 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn paprika?
250 g Grønn paprika inneholder 38 kcal, med 2 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-318 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
