Vit hva du har på tallerkenen

Grønn paprika

Kalorier og næringsinnhold

kokt i usaltet vann

18
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Karbo2,6 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 18 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohydrat 2,6 g 1%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin C 69 mg 77%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 6,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Sink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g181 g2,6 g0,5 g
50 g50 g90,5 g1,3 g0,3 g
150 g150 g271,5 g3,9 g0,8 g
200 g200 g362 g5,2 g1 g
250 g250 g452,5 g6,5 g1,3 g

Spørsmål om Grønn paprika

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn paprika?

100 g Grønn paprika inneholder 18 kcal, med 1 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn paprika?

50 g Grønn paprika inneholder 9 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn paprika?

150 g Grønn paprika inneholder 27 kcal, med 1,5 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn paprika?

200 g Grønn paprika inneholder 36 kcal, med 2 g protein, 5,2 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn paprika?

250 g Grønn paprika inneholder 45 kcal, med 2,5 g protein, 6,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-548 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert