Vit hva du har på tallerkenen
Gås, kjøtt med skinn, rå
Kalorier og næringsinnhold
rå
366
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Fett34 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 366 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 34 g 43%
- Mettet fett 9,8 g 49%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 308 mg 7%
- Sink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 8 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 40 g | 0 g | 84 g |
Lignende matvarer
- Gåsekjøttrå155 kcal / 100 g
- Tam gåsekjøtt og -skinnrå371 kcal / 100 g
- Tam gås kjøttrå161 kcal / 100 g
- Gårelårrå231 kcal / 100 g
- Gåseeggrått180 kcal / 100 g
- And kjøtt med skinn rårå273 kcal / 100 g
- Gåsrå, med skinn362 kcal / 100 g
- Gåsekjøtt med skinnkokt260 kcal / 100 g
- Hele gåseeggfersk, rå185 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
Spørsmål om Gås, kjøtt med skinn, rå
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gås, kjøtt med skinn, rå?
100 g Gås, kjøtt med skinn, rå inneholder 366 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gås, kjøtt med skinn, rå?
50 g Gås, kjøtt med skinn, rå inneholder 183 kcal, med 8 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gås, kjøtt med skinn, rå?
150 g Gås, kjøtt med skinn, rå inneholder 549 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gås, kjøtt med skinn, rå?
200 g Gås, kjøtt med skinn, rå inneholder 732 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 67 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gås, kjøtt med skinn, rå?
250 g Gås, kjøtt med skinn, rå inneholder 915 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 84 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 36501 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
