Vit hva du har på tallerkenen

Gårelår

Kalorier og næringsinnhold

rå

231

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	231	17 g	18 g
50 g	50 g	116	8,6 g	9 g
150 g	150 g	347	26 g	27 g
200 g	200 g	462	34 g	36 g
250 g	250 g	578	43 g	45 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gårelår?

100 g Gårelår inneholder 231 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gårelår?

50 g Gårelår inneholder 116 kcal, med 8,6 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gårelår?

150 g Gårelår inneholder 347 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gårelår?

200 g Gårelår inneholder 462 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gårelår?

250 g Gårelår inneholder 578 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V475100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert