Vit hva du har på tallerkenen

Gårelår med skinn

Kalorier og næringsinnhold

brasert uten fett

195

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	195	23 g	12 g
50 g	50 g	98	11 g	5,8 g
150 g	150 g	293	34 g	17 g
200 g	200 g	390	45 g	23 g
250 g	250 g	488	56 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gårelår med skinn?

100 g Gårelår med skinn inneholder 195 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gårelår med skinn?

50 g Gårelår med skinn inneholder 98 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gårelår med skinn?

150 g Gårelår med skinn inneholder 293 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gårelår med skinn?

200 g Gårelår med skinn inneholder 390 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gårelår med skinn?

250 g Gårelår med skinn inneholder 488 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V475142 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert