Vit hva du har på tallerkenen
Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås
Kalorier og næringsinnhold
vilt, urfolk, stekt
345
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett26 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 345 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 26 g 34%
- Mettet fett 6,6 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
- Pantotensyre (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 9,6 mg 1%
- Jern 5,7 mg 32%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 329 mg 7%
- Sink 4,1 mg 37%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 50 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 63 g | 0 g | 66 g |
Lignende matvarer
- Canadagås brystkjøtt og skinnvilt, inndigena, stekt292 kcal / 100 g
- Canadagås hals kjøtt og skinnvild, innfødt, stekt259 kcal / 100 g
- Kanadagåskjøtt og skinnvild, innfødt, tørket, kokt414 kcal / 100 g
- Canadagåsehals med skinnviltlevende, innfødt, bålstekt197 kcal / 100 g
- Kanadagåskjøttvild, innfødt, bare, rå135 kcal / 100 g
- Lever av kanadagåsvilt, urfolk, stekt175 kcal / 100 g
- Lunger av kanadagåsvilt, urfolk, stekt157 kcal / 100 g
- Canadagåsebryst uten skinnviltlevende, innfødt, rå133 kcal / 100 g
- Tam gåsekjøtt og -skinnkokt, stekt305 kcal / 100 g
- Kanadagåsebrystuten skinn, rå133 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås?
100 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås inneholder 345 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås?
50 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås inneholder 173 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås?
150 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås inneholder 518 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås?
200 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås inneholder 690 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås?
250 g Kjøtt og skinn fra lår av kanadagås inneholder 863 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 66 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5223 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
