Vit hva du har på tallerkenen
Canadagås brystkjøtt og skinn
Kalorier og næringsinnhold
vilt, inndigena, stekt
292
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 292 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyre (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 7,4 mg 1%
- Jern 6,8 mg 38%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 329 mg 7%
- Sink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 14 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 43 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 71 g | 0 g | 47 g |
Lignende matvarer
- Kjøtt og skinn fra lår av kanadagåsvilt, urfolk, stekt345 kcal / 100 g
- Canadagåsebryst uten skinnviltlevende, innfødt, rå133 kcal / 100 g
- Kanadagås lårkjøtt og skinnvilt, urfolk, bålstekt277 kcal / 100 g
- Canadagås hals kjøtt og skinnvild, innfødt, stekt259 kcal / 100 g
- Kanadagåsebrystuten skinn, rå133 kcal / 100 g
- Kanadagåskjøtt og skinnvild, innfødt, tørket, kokt414 kcal / 100 g
- Canadagåsehals med skinnviltlevende, innfødt, bålstekt197 kcal / 100 g
- Kanadagåskjøttvild, innfødt, bare, rå135 kcal / 100 g
- Canadagås kjøttvild, innfødt, bare, stekt200 kcal / 100 g
- Lunger av kanadagåsvilt, urfolk, stekt157 kcal / 100 g
Spørsmål om Canadagås brystkjøtt og skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Canadagås brystkjøtt og skinn?
100 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 292 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Canadagås brystkjøtt og skinn?
50 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 146 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Canadagås brystkjøtt og skinn?
150 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 438 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Canadagås brystkjøtt og skinn?
200 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 584 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Canadagås brystkjøtt og skinn?
250 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 730 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5217 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert