Vit hva du har på tallerkenen

Canadagås brystkjøtt og skinn

Kalorier og næringsinnhold

vilt, inndigena, flammestekt

223
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Fett10 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 223 kcal —
  • Protein 31 g 62%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 2,4 g 12%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 75,4 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 26%

Mineraler

  • Kalsium 6,5 mg 1%
  • Jern 7,8 mg 43%
  • Sink 2,9 mg 26%
  • Kobber 0,45 mg 50%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22331 g0 g10 g
50 g50 g11216 g0 g5 g
150 g150 g33547 g0 g15 g
200 g200 g44662 g0 g20 g
250 g250 g55877 g0 g25 g

Spørsmål om Canadagås brystkjøtt og skinn

Hvor mange kalorier er det i 100 g Canadagås brystkjøtt og skinn?

100 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 223 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Canadagås brystkjøtt og skinn?

50 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 112 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Canadagås brystkjøtt og skinn?

150 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 335 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Canadagås brystkjøtt og skinn?

200 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 446 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Canadagås brystkjøtt og skinn?

250 g Canadagås brystkjøtt og skinn inneholder 558 kcal, med 77 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5218 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert