Vit hva du har på tallerkenen
Canadagås kjøtt
Kalorier og næringsinnhold
vild, innfødt, bare, stekt
200
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Fett7,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 200 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 7,6 g 10%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 121 mg 5%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotensyre (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 6,9 mg 1%
- Jern 9,8 mg 55%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Kalium 388 mg 8%
- Sink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,64 mg 71%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 31 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 77 g | 0 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Kjøtt og skinn fra lår av kanadagåsvilt, urfolk, stekt345 kcal / 100 g
- Kanadagåskjøtt og skinnvild, innfødt, tørket, kokt414 kcal / 100 g
- Lever av kanadagåsvilt, urfolk, stekt175 kcal / 100 g
- Canadagås brystkjøtt og skinnvilt, inndigena, stekt292 kcal / 100 g
- Canadagås hals kjøtt og skinnvild, innfødt, stekt259 kcal / 100 g
- Kanadagås lårkjøtt og skinnvilt, urfolk, bålstekt277 kcal / 100 g
- Lunger av kanadagåsvilt, urfolk, stekt157 kcal / 100 g
- Canadagåsehals med skinnviltlevende, innfødt, bålstekt197 kcal / 100 g
- Kanadagåsebrystuten skinn, rå133 kcal / 100 g
- Canadagåsebryst uten skinnviltlevende, innfødt, rå133 kcal / 100 g
Spørsmål om Canadagås kjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Canadagås kjøtt?
100 g Canadagås kjøtt inneholder 200 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Canadagås kjøtt?
50 g Canadagås kjøtt inneholder 100 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Canadagås kjøtt?
150 g Canadagås kjøtt inneholder 300 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Canadagås kjøtt?
200 g Canadagås kjøtt inneholder 400 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Canadagås kjøtt?
250 g Canadagås kjøtt inneholder 500 kcal, med 77 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
