Vit hva du har på tallerkenen
Kanadagåskjøtt
Kalorier og næringsinnhold
vild, innfødt, bare, kokt
212
kalorierkcal per 100 g
Protein36 g
Karbo0 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 212 kcal —
- Protein 36 g 73%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 135 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
Mineraler
- Kalsium 4,9 mg 0%
- Jern 11,7 mg 65%
- Sink 3,7 mg 34%
- Kobber 0,75 mg 83%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 91 g | 0 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Kanadagåskjøtt og skinnvild, innfødt, tørket, kokt414 kcal / 100 g
- Kanadagås lårkjøtt og skinnvilt, urfolk, kokt273 kcal / 100 g
- Canadagås brystkjøtt og skinnvilt, inndigena, kokt251 kcal / 100 g
- Kjøtt og skinn fra lår av kanadagåsvilt, urfolk, stekt345 kcal / 100 g
- Canadagås hals kjøtt og skinnvild, innfødt, stekt259 kcal / 100 g
- Lever av kanadagåsvilt, urfolk, stekt175 kcal / 100 g
- Kanadagåsebrystuten skinn, rå133 kcal / 100 g
- Lunger av kanadagåsvilt, urfolk, stekt157 kcal / 100 g
- Canadagåsehals med skinnviltlevende, innfødt, bålstekt197 kcal / 100 g
- Canadagåsebryst uten skinnviltlevende, innfødt, rå133 kcal / 100 g
Spørsmål om Kanadagåskjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kanadagåskjøtt?
100 g Kanadagåskjøtt inneholder 212 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kanadagåskjøtt?
50 g Kanadagåskjøtt inneholder 106 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kanadagåskjøtt?
150 g Kanadagåskjøtt inneholder 318 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kanadagåskjøtt?
200 g Kanadagåskjøtt inneholder 424 kcal, med 73 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kanadagåskjøtt?
250 g Kanadagåskjøtt inneholder 530 kcal, med 91 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5213 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert