Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunlår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, braisert uten fett

136

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	136	27 g	3,1 g
50 g	50 g	68	14 g	1,5 g
150 g	150 g	204	40 g	4,6 g
200 g	200 g	272	54 g	6,2 g
250 g	250 g	340	67 g	7,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår inneholder 136 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår inneholder 68 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår inneholder 204 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår inneholder 272 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår inneholder 340 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V485142 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert