Vit hva du har på tallerkenen

Gårelår med skinn

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i ovn

203

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	203	26 g	11 g
50 g	50 g	102	13 g	5,6 g
150 g	150 g	305	38 g	17 g
200 g	200 g	406	51 g	22 g
250 g	250 g	508	64 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gårelår med skinn?

100 g Gårelår med skinn inneholder 203 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gårelår med skinn?

50 g Gårelår med skinn inneholder 102 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gårelår med skinn?

150 g Gårelår med skinn inneholder 305 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gårelår med skinn?

200 g Gårelår med skinn inneholder 406 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gårelår med skinn?

250 g Gårelår med skinn inneholder 508 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V475162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert