Vit hva du har på tallerkenen

Gårelår

Kalorier og næringsinnhold

stekt i panne uten fett

206

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	206	25 g	12 g
50 g	50 g	103	12 g	6 g
150 g	150 g	309	37 g	18 g
200 g	200 g	412	49 g	24 g
250 g	250 g	515	61 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gårelår?

100 g Gårelår inneholder 206 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gårelår?

50 g Gårelår inneholder 103 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gårelår?

150 g Gårelår inneholder 309 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gårelår?

200 g Gårelår inneholder 412 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gårelår?

250 g Gårelår inneholder 515 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V475182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert