Vit hva du har på tallerkenen
Galicisk grønnkål
Kalorier og næringsinnhold
rå
32
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo3,1 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 3,1 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,4 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,6 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6 g | 7,8 g | 1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Galicisk grønnkål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Galicisk grønnkål?
100 g Galicisk grønnkål inneholder 32 kcal, med 2,4 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Galicisk grønnkål?
50 g Galicisk grønnkål inneholder 16 kcal, med 1,2 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Galicisk grønnkål?
150 g Galicisk grønnkål inneholder 48 kcal, med 3,6 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Galicisk grønnkål?
200 g Galicisk grønnkål inneholder 64 kcal, med 4,8 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Galicisk grønnkål?
250 g Galicisk grønnkål inneholder 80 kcal, med 6 g protein, 7,8 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: portfir 558 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
