Vit hva du har på tallerkenen
Fylt grønn paprika
Kalorier og næringsinnhold
med ris, hjemmelaget
77
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo14 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 77 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Sukkerarter 5,5 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 39 mg 43%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 0,55 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 169 mg 4%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,7 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,9 g | 7,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3,4 g | 29 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 4,3 g | 36 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Fylt paprikamed kjøttdeig av storfekjøtt, med salt86 kcal / 100 g
- Fylt søt paprikamed kjøttdeig145 kcal / 100 g
- Fylte tomatermed ris212 kcal / 100 g
- Fylte grønnsakspannekakerhjemmelaget113 kcal / 100 g
- Søt paprika fylt med kjøttdeig og risi tomatsaus laget av tomatpuré139 kcal / 100 g
- Bakte søte paprikamed bulgur- og grønnsaksfyll90 kcal / 100 g
- Potet- og grønn paprika bhajihjemmelaget134 kcal / 100 g
- Vinblad fylt med ris263 kcal / 100 g
- Ris med søt paprikastuet110 kcal / 100 g
Spørsmål om Fylt grønn paprika
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fylt grønn paprika?
100 g Fylt grønn paprika inneholder 77 kcal, med 1,7 g protein, 14 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fylt grønn paprika?
50 g Fylt grønn paprika inneholder 39 kcal, med 0,9 g protein, 7,2 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fylt grønn paprika?
150 g Fylt grønn paprika inneholder 116 kcal, med 2,6 g protein, 22 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fylt grønn paprika?
200 g Fylt grønn paprika inneholder 154 kcal, med 3,4 g protein, 29 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fylt grønn paprika?
250 g Fylt grønn paprika inneholder 193 kcal, med 4,3 g protein, 36 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 15-837 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
