Vit hva du har på tallerkenen

Fylt grønn paprika

Kalorier og næringsinnhold

med grønnsaker, ostetopping, hjemmelaget

80
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo5,2 g
Fett5,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 80 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohydrat 5,2 g 2%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Natrium 45 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 31 mg 34%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 7,4 µg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 53 mg 4%
  • Jern 0,43 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 191 mg 4%
  • Sink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g802,6 g5,2 g5,6 g
50 g50 g401,3 g2,6 g2,8 g
150 g150 g1203,9 g7,8 g8,4 g
200 g200 g1605,2 g10 g11 g
250 g250 g2006,5 g13 g14 g

Spørsmål om Fylt grønn paprika

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fylt grønn paprika?

100 g Fylt grønn paprika inneholder 80 kcal, med 2,6 g protein, 5,2 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fylt grønn paprika?

50 g Fylt grønn paprika inneholder 40 kcal, med 1,3 g protein, 2,6 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fylt grønn paprika?

150 g Fylt grønn paprika inneholder 120 kcal, med 3,9 g protein, 7,8 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fylt grønn paprika?

200 g Fylt grønn paprika inneholder 160 kcal, med 5,2 g protein, 10 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fylt grønn paprika?

250 g Fylt grønn paprika inneholder 200 kcal, med 6,5 g protein, 13 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 15-852 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert