Vit hva du har på tallerkenen

eple

Kalorier og næringsinnhold

med skall, rå, Brasil

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo14 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	0,3 g	14 g	0,5 g
50 g	50 g	32	0,1 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	96	0,4 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	128	0,6 g	27 g	1 g
250 g	250 g	160	0,7 g	34 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g eple?

100 g eple inneholder 64 kcal, med 0,3 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g eple?

50 g eple inneholder 32 kcal, med 0,1 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g eple?

150 g eple inneholder 96 kcal, med 0,4 g protein, 20 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g eple?

200 g eple inneholder 128 kcal, med 0,6 g protein, 27 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g eple?

250 g eple inneholder 160 kcal, med 0,7 g protein, 34 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Kilde: tbca BRC0023C · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert