Vit hva du har på tallerkenen
Elgblod
Kalorier og næringsinnhold
viltkjøtt, urfolk, rå
92
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 92 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 2,1 mg 0%
- Jern 62 mg 344%
- Magnesium 2,1 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 176 mg 4%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 53 g | 0 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Elgleverviltkjøtt, urfolk, rå130 kcal / 100 g
- Elgbeinmargviltkjøtt, urfolk, rå441 kcal / 100 g
- Elgrå102 kcal / 100 g
- Elgnyreviltkjøtt, urfolk, rå86 kcal / 100 g
- Elgfettviltkjøtt, urfolk, rå835 kcal / 100 g
- Elgelungeviltkjøtt, urfolk, rå93 kcal / 100 g
- Tørket elgkjøttviltkjøtt, urfolk375 kcal / 100 g
- Elgkjøttrå, alaska-urfolk103 kcal / 100 g
- Kvernet elgkjøttrå172 kcal / 100 g
- Kaributungeviltkjøtt, urfolk, rein, rå276 kcal / 100 g
Spørsmål om Elgblod
Hvor mange kalorier er det i 100 g Elgblod?
100 g Elgblod inneholder 92 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Elgblod?
50 g Elgblod inneholder 46 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Elgblod?
150 g Elgblod inneholder 138 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Elgblod?
200 g Elgblod inneholder 184 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Elgblod?
250 g Elgblod inneholder 230 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5830 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert