Vit hva du har på tallerkenen
Elgelunge
Kalorier og næringsinnhold
viltkjøtt, urfolk, rå
93
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 93 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 146 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 18 mg 100%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 237 mg 5%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5 g |
Lignende matvarer
- Elgrå102 kcal / 100 g
- Elgnyreviltkjøtt, urfolk, rå86 kcal / 100 g
- Elgleverviltkjøtt, urfolk, rå130 kcal / 100 g
- Kariboulungerviltkjøtt, urfolk, rein, rå109 kcal / 100 g
- Elgbeinmargviltkjøtt, urfolk, rå441 kcal / 100 g
- Elgblodviltkjøtt, urfolk, rå92 kcal / 100 g
- Tørket elgkjøttviltkjøtt, urfolk375 kcal / 100 g
- Kalvelungerått90 kcal / 100 g
- Elgfettviltkjøtt, urfolk, rå835 kcal / 100 g
- Lammelungerå95 kcal / 100 g
Spørsmål om Elgelunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Elgelunge?
100 g Elgelunge inneholder 93 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Elgelunge?
50 g Elgelunge inneholder 47 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Elgelunge?
150 g Elgelunge inneholder 140 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Elgelunge?
200 g Elgelunge inneholder 186 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Elgelunge?
250 g Elgelunge inneholder 233 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5825 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert