Vit hva du har på tallerkenen
Elgelunge
Kalorier og næringsinnhold
viltkjøtt, urfolk, stekt
117
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 117 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 177 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 25 mg 139%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 284 mg 6%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 100 µg 182%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
- Elgrå102 kcal / 100 g
- Elgleverviltkjøtt, urfolk, ristet170 kcal / 100 g
- Elgnyreviltkjøtt, urfolk, rå86 kcal / 100 g
- Elgkjøttrå, alaska-urfolk103 kcal / 100 g
- Elgbeinmargviltkjøtt, urfolk, tilberedt825 kcal / 100 g
- Tørket elgkjøttviltkjøtt, urfolk375 kcal / 100 g
- Elgblodviltkjøtt, urfolk, rå92 kcal / 100 g
- Kariboulungerviltkjøtt, urfolk, rein, rå109 kcal / 100 g
- Elgfettviltkjøtt, urfolk, kokt792 kcal / 100 g
- Kalvelungebraisert104 kcal / 100 g
Spørsmål om Elgelunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Elgelunge?
100 g Elgelunge inneholder 117 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Elgelunge?
50 g Elgelunge inneholder 59 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Elgelunge?
150 g Elgelunge inneholder 176 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Elgelunge?
200 g Elgelunge inneholder 234 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Elgelunge?
250 g Elgelunge inneholder 293 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5826 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert