Vit hva du har på tallerkenen

Elgbeinmarg

Kalorier og næringsinnhold

viltkjøtt, urfolk, rå

441
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo0 g
Fett44 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 441 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 44 g 56%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 17 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Magnesium 76 mg 18%
  • Sink 0,06 mg 1%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4419 g0 g44 g
50 g50 g2214,5 g0 g22 g
150 g150 g66214 g0 g66 g
200 g200 g88218 g0 g88 g
250 g250 g110323 g0 g110 g

Spørsmål om Elgbeinmarg

Hvor mange kalorier er det i 100 g Elgbeinmarg?

100 g Elgbeinmarg inneholder 441 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Elgbeinmarg?

50 g Elgbeinmarg inneholder 221 kcal, med 4,5 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Elgbeinmarg?

150 g Elgbeinmarg inneholder 662 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 66 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Elgbeinmarg?

200 g Elgbeinmarg inneholder 882 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 88 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Elgbeinmarg?

250 g Elgbeinmarg inneholder 1103 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 110 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5820 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert