Vit hva du har på tallerkenen
Duekjøtt med skinn
Kalorier og næringsinnhold
due, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 294 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 8,4 g 42%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotensyre (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 3,5 mg 20%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 199 mg 4%
- Sink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,44 mg 49%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 1 porsjon | 85 g | 250 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 500 | 31 g | 0 g | 41 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 125 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 750 | 47 g | 0 g | 61 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 1000 | 63 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 28 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 37 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 46 g | 0 g | 60 g |
Lignende matvarer
- Duvekjøttkun kjøtt, rått142 kcal / 100 g
- Duebrystkjøttdue, bare, rå134 kcal / 100 g
- Lyst duekjøttdue, uten skinn, rå134 kcal / 100 g
- Duekjøttrå291 kcal / 100 g
- Kjøtt av ung duerå138 kcal / 100 g
- Squab287 kcal / 100 g
- Duekokt, inkluderer duveunge213 kcal / 100 g
- Kjøtt og skinn av tamandrå404 kcal / 100 g
- Villandkjøtt og -skinnrå211 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og skinnkapuner, rå234 kcal / 100 g
Spørsmål om Duekjøtt med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Duekjøtt med skinn?
100 g Duekjøtt med skinn inneholder 294 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Duekjøtt med skinn?
1 porsjon (85 g) Duekjøtt med skinn inneholder 250 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Duekjøtt med skinn?
2 porsjoner (170 g) Duekjøtt med skinn inneholder 500 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Duekjøtt med skinn?
½ porsjon (42,5 g) Duekjøtt med skinn inneholder 125 kcal, med 7,8 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Duekjøtt med skinn?
3 porsjoner (255 g) Duekjøtt med skinn inneholder 750 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 61 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Duekjøtt med skinn?
4 porsjoner (340 g) Duekjøtt med skinn inneholder 1000 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 81 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Duekjøtt med skinn?
50 g Duekjøtt med skinn inneholder 147 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Duekjøtt med skinn?
150 g Duekjøtt med skinn inneholder 441 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174475 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
