Vit hva du har på tallerkenen
Duvekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
kun kjøtt, rått
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 142 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 7,5 g 10%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotensyre (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 4,5 mg 25%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 307 mg 25%
- Kalium 237 mg 5%
- Sink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,59 mg 66%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 porsjon | 251 g | 356 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 2 porsjoner | 502 g | 713 | 88 g | 0 g | 38 g |
| ½ porsjon | 125,5 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 porsjoner | 753 g | 1069 | 132 g | 0 g | 57 g |
| 4 porsjoner | 1004 g | 1426 | 176 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 44 g | 0 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Duekjøtt med skinndue, rå294 kcal / 100 g
- Duebrystkjøttdue, bare, rå134 kcal / 100 g
- Duekjøttrå213 kcal / 100 g
- Lyst duekjøttdue, uten skinn, rå134 kcal / 100 g
- Kjøtt av ung duerå138 kcal / 100 g
- Duekokt, inkluderer duveunge213 kcal / 100 g
- Squab287 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Vaktelkjøttmed skinn, rå173 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttslaktekylling, rått119 kcal / 100 g
Spørsmål om Duvekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Duvekjøtt?
100 g Duvekjøtt inneholder 142 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (251 g) Duvekjøtt?
1 porsjon (251 g) Duvekjøtt inneholder 356 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (502 g) Duvekjøtt?
2 porsjoner (502 g) Duvekjøtt inneholder 713 kcal, med 88 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125,5 g) Duvekjøtt?
½ porsjon (125,5 g) Duvekjøtt inneholder 178 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (753 g) Duvekjøtt?
3 porsjoner (753 g) Duvekjøtt inneholder 1069 kcal, med 132 g protein, 0 g karbohydrat og 57 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1004 g) Duvekjøtt?
4 porsjoner (1004 g) Duvekjøtt inneholder 1426 kcal, med 176 g protein, 0 g karbohydrat og 75 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Duvekjøtt?
50 g Duvekjøtt inneholder 71 kcal, med 8,8 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Duvekjøtt?
150 g Duvekjøtt inneholder 213 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171079 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
