Vit hva du har på tallerkenen
Corned beef pålegg
Kalorier og næringsinnhold
tynt skåret, skivet
201
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo2 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 201 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 2 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 5,9 g 30%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 1106 mg 48%
- Kolesterol 63,4 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyre (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
- Kolin 69,2 mg 13%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 357 mg 8%
- Sink 4,3 mg 39%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 20 g | 2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 10 g | 1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 30 g | 3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 40 g | 3,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 50 g | 4,9 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Krydret saltet storfekjøtt142 kcal / 100 g
- Corned beefsaltet, hermetisert250 kcal / 100 g
- Skivet oksepastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Oksepåleggsaltet, i gelé111 kcal / 100 g
- Skivet roastbiffpålegg, tilberedt116 kcal / 100 g
- Corned beef i gelégelatinert153 kcal / 100 g
- Oksekjøttpåleggi gelé111 kcal / 100 g
- Kokt skinke-påleggskivet122 kcal / 100 g
- Roastbiffskiveri skiver125 kcal / 100 g
- Gammeldags røkt oksebryst påleggskivet244 kcal / 100 g
Spørsmål om Corned beef pålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Corned beef pålegg?
100 g Corned beef pålegg inneholder 201 kcal, med 20 g protein, 2 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Corned beef pålegg?
50 g Corned beef pålegg inneholder 101 kcal, med 10 g protein, 1 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Corned beef pålegg?
150 g Corned beef pålegg inneholder 302 kcal, med 30 g protein, 3 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Corned beef pålegg?
200 g Corned beef pålegg inneholder 402 kcal, med 40 g protein, 3,9 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Corned beef pålegg?
250 g Corned beef pålegg inneholder 503 kcal, med 50 g protein, 4,9 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7153 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
